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Présentation

Bienvenue sur PROGRAM-M, sur ce site, vous trouverez des aides et des tutoriels pour la perte de poids, l'alimentation, ou l'augmentation de vos conditions physique actuelle. Ainsi qu'un programme personnalisé dans l'espace membre !

Pourquoi PROGRAM-M me direz-vous ? Est bien parce que le site est entièrement basé sur des faits et exercices qui ont fonctionné pour moi. Une catégorie explicative est disponible en vidéo--> Juste ici <--

Je vous invite donc à nous rejoindre en devenant membre ou à rejoindre notre Newsletter !

Coach

Ayant plusieurs années de sport dans les jambes, je partage donc mon expérience et ce qui est fonctionnelle pour la perte de poids !
Je vous propose un programme personnalisé (dédié au membre) qui vous permettra d'atteindre vos objectifs ! Essayez donc et vous verrez !

trainer

Damien MAGINOT

Runner / Crossfit
Haiiro Ookami

“Site vraiment sympa avec un entraînement préparé tout les jours pour ceux qui ne savent pas comment s'entraîner seul.”

RizDindonau

“Les conseils nutritionnels ainsi que les plats proposé sont bon et à moindre coût. Hâte d'aller aux séances !”

emilimimi

“Site assez fourni. Coach a l'écoute, adapt les exercices, très compétent.”

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